Daun sirih merupakan salah satu daun yang ternyata mempunyai segudang manfaat untuk kesehatan yang jarang diketahui oleh banyak orang. Jika berbicara daun sirih, anda tentu akan mengingat apabila daun yang satu ini digunakan sebagai inang oleh para orang tua zaman dulu bukan? Selain digunakan sebagai inang, manfaat daun sirih ternyata juga baik untuk manfaat.
Tanaman yang mengandung lebih banyak air ini ternyata juga mempunyai lemak dan kalori yang cukup rendah. Bukan hanya itu saja, kandungan antioksidan yang terdapat didalamnya juga mempunyai peran yang sangat penting bagi kesehatan. Mengingat keberadaan daun ini sudah digunakan sebagai antiseptic sebagai obat luka bakar sejak lama.
Manfaat daun sirih untuk kesehatan
Untuk anda yang penasaran dengan manfaat yang dimiliki oleh daun yang mempunyai bentuk lonjong ini, berikut ini deretan manfaat dari daun sirih yang wajib untuk anda ketahui.
-
Membantu proses penyembuhan luka
Manfaat pertama yang didapatkan dari daun sirih adalah membantu untuk menyembuhkan luka. Seperti yang sudah dijelaskan sebelumnya apabila daun sirih mempunyai kandungan berupa antioksidan dimana kandungan ini sendiri ternyata mampu mengatasi stress oksidatif sehingga mampu membantu proses penyembuhan luka.
Untuk anda yang ingin memanfaatkan daun ini untuk pengobatan luka sebenarnya cukup mudah, anda hanya perlu mengoleskan daun sirih yang sudah dihaluskan pada luka dan anda bisa langsung membungkusnya dengan menggunakan perban.
-
Menghambat adanya karies gigi
Permasalahan pada gigi memang ada berbagai macam. Salah satunya adalah karies gigi dimana ini merupakan salah satu masalah pada gigi yang membuat seseorang tidak percaya diri. Tetapi anda tidak perlu khawatir karena manfaat daun sirih yang berikutnya sangat baik untuk mencegah adanya karies pada gigi.
Hal ini tidak lain karena didalam daun sirih sendiri mempunyai kandungan berupa minyak atsiri, alkanoid, flavonoid serta senyawa fenolik yang dipercaya mampu melakukan penghambatan kare gigi. Senyawa ini sendiri memiliki sifat yang aktif.
-
Membantu menurunkan berat badan
Memiliki berat badan yang berlebih ternyata tidak boleh anda biarkan begitu saja. Pasalnya jika anda mempunyai berat badan berlebih maka berbagai macam penyakit siap untuk mengintai anda. Seperti penyakit obesitas, jantung hingga stroke. Untuk itulah, sebelum terlambat maka ada baiknya untuk melakukan penurunan berat badan
Ada banyak cara yang bisa anda lakuan sebagai upaya untuk menurunkan berat badan anda tersebut. Salah satunya adalah dengan memanfaatkan daun sirih. Daun sirih yang sudah dicuci bersih bisa anda rebus. Kemudian, air rebusan daun sirih bisa anda konsumsi. Efek positif bisa langsung anda dapatkan dimana metabolisme dalam tubuh akan semakin meningkat.
Bukan hanya itu saja, serat yang terdapat pada daun siri ternyata sangat membantu anda untuk menurunkan kadar lemak serta mampu mengurangi adanya sembelit.
-
Mengatasi adanya gangguan pencernaan
Gangguan pencernaan ternyata menjadi salah satu masalah dalam tubuh yang dijamin akan membuat anda merasa tidak nyaman. Terlebih lagi ketika anda harus melakukan aktivitas maka dijamin semakin tidak nyaman karena ada sesuatu yang menganjal didalam perut anda. Untuk itulah, anda bisa segera mengatasi gangguan pencernaan ini.
Salah satu cara yang bisa anda lakukan untuk menghindari adanya gangguan pencernaan ini adalah dengan menggunakan air rebusan daun sirih. Anda bisa mengkonsumsi air rebusan tersebut dengan rutin maka akan membantu perut anda menyerap mineral dan nutrisi lainnya dari dalam makanan.
-
Mengobati nyeri
Jika tubuh anda terasa nyeri maka anda juga tidak perlu khawatir karena anda masih bisa memanfaatkan daun sirih ini untuk mengatasi rasa nyeri yang anda derita tersebut. Hal ini tidak lain karena didalam daun sirih sendiri terdapat kandungan berupa polifenol bernama chavicol yang mempunyai sifat antinflamasi yang cukup kuat. Karena kandungan inilah bisa membuat rasa nyeri menjadi hilang.
-
Mengatasi mimisan
Sudah sejak lama, daun yang satu ini digunakan sebagai pengobatan mimisan. Hal inilah mengapa daun ini banyak dicari oleh masyarakat untuk mengatasi mimisan. Cara kerja daun sirih untuk mengatasi mimisan ini sama dengan ketika mengatasi luka. Hal ini tidak lain karena adanya kandungan fenil poppies dan terpene yang cukup baik untuk menghentikan adanya pendarahan.
-
Pengobatan tukak lambung
tukak lambung merupakan salah satu masalah yang dijamin akan membuat anda tidak nyaman sehingga anda harus mencari cara untuk mengatasi masalah yang satu ini. Nah, manfaat daun sirih yang berikutnya adalah digunakan sebagai pengobatan tukak lambung. Daun sirih sendiri mempunyai kandungan berupa vitamin C serta adanya zat anti septik yang mampu mengatasi adanya kuman dan bakteri penyebab tukak lambung
untuk mengatasi masalah tukak lambung tersebut maka anda bisa langsung mengunyah 1 hingga 2 lembar daun sirih merah dan anda bisa mengulumnya selama kurang lebih 10 menit dan buang.
-
Mengatasi Bronkitis
Manfaat yang jarang diketahui oleh masyarakat berikutnya dari daun sirih ini adalah bisa mengatasi adanya Bronkitis. Bronkitis merupakan salah satu gangguan yang membuat penderitanya tidak nyaman dalam beraktivitas.
Nah, anda bisa menggunakan daun sirih sebanyak 6-19 lembar dengan direbus menggunakan 300 ml air. Rebus hingga airnya tinggal setengah. Dan anda bisa langsung mengkonsumsi air rebusan daun sirih tersebut dengan rutin.
-
Bisa mengobati tumor
Tumor menjadi salah satu momok menyeramkan tersendiri bagi seseorang. Hal ini bukan tanpa alasan karena ternyata tumor bisa membuat seorang penderitanya harus kehilangan nyawa. Salah satu cara yang bisa dilakukan untuk bisa mengatasi tumor tersebut adalah dengan menggunakan air rebusan daun sirih.
Kandungan berupa antioksidan, terpenoid dan flavonoid yang terdapat pada sirih khususnya sirih merah ternyata sangat baik untuk meningkatkan adanya sistem kekebalan dalam tubuh. Ketika sistem kekebalan tubuh meningkat inilah maka sel darah putih yang terdapat dalam tubuh bisa menghancurkan zat karsinogenik yang membahayakan pada tubuh.
-
Obat asam urat
Manfaat dari daun sirih berikutnya adalah digunakan sebagai alternative obat untuk asam urat. Daun sirih merah sendiri mampu meredakan nyeri otot serta melepaskan adanya Kristal asam urat yang terdapat pada tubuh. Anda bisa langsung merebus 8 lembar daun sirih muda dengan 500 ml air.
Rebus hingga tersisa sekitar 3 gelar dan anda bisa meminum air rebusan daun sirih tersebut sebanyak 3 kali sehari maka dijamin penyakit asam urat akan hancur.
-
Mengurangi bau badan
Bau badan yang menyengat memang membuat seseorang kehilangan kepercayaan diri bukan? Nah, untuk mengatasi bau badan tersebut anda bisa menggunakan daun sirih. Daun sirih sendiri mempunyai kandungan berupa estradiol dan klavikula yang bisa mengontrol adanya produksi hormone dan kelenjar keringat
Demikian manfaat daun sirih untuk kesehatan yang jarang diketahui oleh masyarakat. Dengan mengetahui apa saja manfaat yang dimiliki oleh daun sirih tersebut, anda bisa segera menggunakannya sesuai dengan kebutuhan.
