Manfaat Alpukat
Alpukat adalah buah yang kaya akan nutrisi dan memiliki sejumlah manfaat kesehatan yang signifikan. Berikut adalah beberapa manfaat utama alpukat: kaya akan nutrisi, meningkatkan kesehatan jantung, penuhi kebutuhan serat, mengandung antioksidan, meningkatkan penyerapan nutrisi, penuhi kebutuhan kalium, meningkatkan kesehatan kulit, mengurangi risiko peradangan, penuhi kebutuhan asam folat, mendukung penurunan berat badan dan lainnya.